Медиа

Быстро и четко принимать решение в стрессовых ситуациях или умение уверенно действовать в стрессовых ситуациях и адекватно оценивать обстановку

Изучение приемов самообороны, ударной техники руками, ногами, локтями, пальцами, удары, не практикующие в спорте (в глаза и пах), защиты от нападения с оружием, борцовские техники, бой на земле

Оценка ситуации, изучение стратегий поведения, алгоритм действий, использование подручных средств

Здоровое и подтянутое тело, выполнение упражнения способствующих улучшению и развитию физических качеств