Что такое Самооборона Крав-Мага

В реальном бою нет правил.
Побеждает тот, кто выживает…

Крав-мага в переводе с иврита קרב מגע – «контактный бой».

Фактически это тактическая система ближнего боя (ТСББ), эффективно сочетающая в себе самооборону и рукопашный бой. Прикладная и проверенная временем система была создана для эффективного противодействия агрессии на основе боевого опыта.

Крав мага состоит из технических действий и методик, которые прошли «обкатку» в реальных боевых условиях. Акцент в обучении делается на быстрой нейтрализации угрозы в реальной ситуации. В крав мага изучаются современные виды оружия в сочетании с приемами самообороны и рукопашного боя. Система получила известность после того, как была принята на вооружение спецподразделениями разных стран мира.

Главное отличие крав мага от других видов самозащиты в том, что все приемы основаны на максимальной эффективности в реальных условиях. Исходя из того, что при нападении не будет жалости или снисхождения, ответная реакция направлена на нейтрализацию угрозы и спасения настолько быстро и безопасно, насколько это возможно. Акцент делается на поражение уязвимых точек (включая тычки в глаза, удары в пах, укусы, крики и удары головой), а также на использование любых доступных предметов (палки, камни, песок – это все может быть оружием самозащиты). В то же время при обучении наглядно показываются методы смягчения конфликта и приемов адекватно нападению, а также уделяется особое внимание необходимости соблюдения пределов необходимой самообороны.

В реальном бою побеждает тот, кто выживает, поэтому главный акцент в изучении техник делается на борьбе в наихудших условиях и невыгодных положениях против нескольких противников, одной рукой или защищая третье лицо (например, жену или ребенка), а так же против вооруженных противников. Тренировки проводятся в условиях максимально приближенных к действительности улицы. Для реалистичности может использоваться громкая музыка, приглушенный свет, элетрошокер, устройства для выработки искусственного дыма и пр. Это позволяет научиться игнорировать отвлекающие условия и сосредоточиться на анализе ситуации. Для увеличения реализма перед отработкой защиты могут проводиться изнуряющие физические упражнения, тренинг может проходить на местности с различным рельефом (асфальт, вода, зыбкий песок), в стесняющих условиях, с повязкой на глазах. Акцент делается на симуляции реального боя настолько, насколько это возможно в условиях тренировки.

Наибольшую ценность в данной системе имеет раздел психологической подготовки, позволяющий всем учащимся укрепить дух. Для этого используются специальные методы, цель которых воссоздать ситуацию, при которой человек должен сражаться за свою жизнь. Обучение включает выработку умения оценки ситуации, местности и потенциально опасных обстоятельств еще до начала боя. Учащимся показываются физические и вербальные методы избегания насилия там, где это возможно.

В крав мага не существует различия между тренировками для мужчин и женщин, молодых и людей в преклонном возрасте, поскольку в обучении ставится акцент на естественные рефлекторные движения тела человека. Обучение построено очень просто и логично, что позволяет в кратчайшие сроки усваивать изучаемый материал.

Система самообороны заслужила положительные оценки и получила рекомендации от специалистов как в области единоборств и профессиональных бойцов, так и от офицеров армий и полиции за ее необычайно практическое применение, но, в тоже время, она пригодна и для начинающих своим простым, логичным и реалистичным подходом в обеспечении личной безопасности.

Шимон Перес, президент Израиля:

«Две главных опасности на сегодня – это война с применением реактивных ракет (ракеты не уважают границ) и столкновения с применением ножей (так как терроризм тоже не уважает границ). В войне с применением ракет определяющим фактором являются технологии, а в столкновении с терроризмом – личности.

Ими Сде-Ор, светлая ему память, разработал боевой метод крав мага и стратегию для него. Стратегия эта делает самозащиту возможной даже для людей, которые не обязательно находятся при исполнении служебных обязанностей. Поэтому, даже если вы в одиночку остались на поле боя, сражение не обязательно будет проиграно. В наши дни, в эпоху эскалации насилия, эта стратегия является непревзойденной».

История Крав-мага

«Чтобы каждый шел с миром…»

Крав мага (в пер. с ивр. קרב מגע «контактный бой») создана ныне покойным Ими Сде-Ором (Имрихом Лихтенфельдом), который разработал эту систему в период своей выдающийся военной карьеры в качестве шеф-инструктора по рукопашному бою в силах самообороны Израиля – ССИ. В период службы Ими написал для армии официальное руководство по самозащите и рукопашному бою. В 1964 году он вышел в отставку, но продолжал курировать преподавание крав мага в армии и правоохранительных органах, и одновременно неутомимо работал над приспособлением и адаптацией крав мага для гражданских лиц.

В крав мага как в дисциплине различают два важных и взаимосвязанных компонента: самооборона и рукопашный бой (боевая конфронтация). Ее развиие как боевой системы тесно связано с происхождением и биографией ее создателя. В период своей юности, которую Ими Сде-Ор провел в Чехословакии, в 30-е годы гранд-мастер был известным спортсменом и чемпионом в нескольких видах спорта, по большей части – по борьбе и боксу. На него также оказал влияние его отец, который работал старшим оперуполномоченным и инструктором по самозащите в полиции.

Самуэль Лихтенфельд обучал Ими различным видам спорта и навыкам ведения боя. Хорошими уроками для него были и многочисленные опасные для жизни уличные столкновения, в которых ему пришлось участвовать. Например, сражения против молодежных банд нацистов в Братиславе, родном городе Ими. В ситуациях проявления насилия и представлявших угрозу для жизни Ими всегда использовал свои способности принимать остроумные решения, бывшие всегда очень простыми, но, в то же время очень эффективными.

В итоге вся система крав мага хоть и состоит из многочисленных технических действий, но она также содержит специальный психологический раздел, позволяющий занимающимся укрепить их дух. Специальные тренировочные методы, которые применяются для обучения людей, используются, чтобы воссоздать стрессовую ситуацию, характеризующую реальную жизнь и неприятные моменты, когда человек вынужден сражаться за свою жизнь. Эти методы прошли апробацию в Израиле в наиболее элитных боевых частях и доказали свою действенность в бесчисленных боевых столкновениях.

Техника крав мага прекрасно подходит к ситуациям боевого применения, когда вашей жизни угрожает реальная опасность. Мы живем в мире, где проявление насилия, к сожалению, очень распространено. Крав мага характеризуется, как наиболее эффективная и проверенная в реальных боях система самозащиты.

В наши дни крав мага обучаются и гражданские лица, и сотрудники правоохранительных органов по всему миру. Система снискала себе международное признание у профессиональных организаций по боевым искусствам, как наиболее эффективная и практичная школа самозащиты и рукопашного боя. Каждый последующий адепт крав мага являет собой реализацию мечты создателя системы, гранд-мастера Ими Сде-Ора: «…чтобы каждый шел с миром».

Переход от IKMF к KMG

Имрих Лихтинфельд был гением в плане поиска оригинальных, но вместе с тем простых решений и выходов из разных ситуаций. Со временем и с приобретением им все большего опыта, этот его талант только совершенствовался.

Так и крав мага, которая изначально представляла собой эклектичный набор приемов, необходимых военнослужащим ЦАХАЛя (Армии Обороны Израиля) для решения специфических проблем, с которыми они сталкивались (начало 50-х годов ХХ века), стала универсальной международной системой самообороны.

Приемы, которыми пользовались в то время, были основаны на боевом опыте самого Ими и людей из его ближайшего окружения. В 1964 году Ими вышел в отставку и начал преподавание крав мага для гражданских лиц в Израиле. Спустя несколько лет он провел первый инструкторский курс и начал тренировать своих учеников – будущих ближайших помощников и инструкторов крав мага.

Одним из учеников Ими стал Эяль Янилов, основавший в дальнейшем международную организацию KMG (Krav Maga Global), главная задача которой – продвижение крав мага по всему миру с целью обучения гражданского населения приемам самозащиты. Спустя 20 лет после начала обучения Эяль Янилов был назначен Ими лидером системы крав мага.

Эяль был своим в доме Ими, и фактически стал членом его семьи и преемником. Он стал первым и единственным человеком, кто получил собственноручно от Ими оба диплома: диплом, подтверждающий его самый высокий уровень в системе крав мага (1991) и уникальный диплом «За наивысшие достижения» (1997).

Вплоть до середины 90-х годов крав мага изучалась, в основном, в пределах государства Израиль и была под контролем Израильской Ассоциации крав мага (IKMA). Это была молодежная организация спортивного типа, средний возраст членов которой составлял 14 лет; а решения, в том числе о том, кто будет возглавлять организацию, кто войдет в совет директоров и т. д., принимались простым голосованием ее членов.

Когда Эяль Янилов основал IKMF, он постарался отойти от этой практики и свел количество людей, имеющих право голоса до 7 человек. Другими шестью лицами, вошедшими в совет директоров вновь созданной Организации стали: Мики Асулин, Эли Бен-Ами, Зеев Коэн, Шахар Кларфельд, Ави Мояль и Габи Ноа.

Эяль Янилов посвятил себя цели распространения крав мага по всему миру и именно для этого и создал IKMF. Все это время для выполнения этой миссии, он путешествовал по миру, проводя в разъездах не менее 200 дней в году. Результатом его работы стала подготовка более ста инструкторов, которые, к тому же, могли существовать за счет преподавания крав мага.

Постепенно крав мага становилась все более и более популярной, завоевывая новые рынки в Европе, Южной Америке, Африке и разных странах мира, таким образом, расширяя сферы влияния IKMF.

С целью более качественного управления многократно возросшим числом инструкторов и студентов крав мага во всем мире, а также для сохранения и поддержания качества обучения, назрела насущная необходимость создать новую структуру управления. Для этого оказалась наиболее удобной структура, максимально приближенная по своей сути к моделям международной деловой организации.

В настоящий момент все более возрастает потребность в осуществлении качественного контроля за процессом обучения, а также за подготовкой инструкторов и их профессиональной поддержкой по всем направлениям. Существовавшая до сих пор структура IKMF никаким образом не была способна обеспечить осуществление этих задач и не давала возможности развития и прогресса. Поэтому для решения основных задач и была создана новая организация с более совершенной структурой. Так, от организации спортивного типа (Федерации или Ассоциации) перешли к созданию бизнес-структуры, нацеленной на создание качественного и контролируемого продукта по всему миру – Krav Maga Global (KMG).

Новая организация имеет четкое и отлаженное управление, основанное на новейших достижениях современных информационных технологий, обеспечивающих оперативные контакты и взаимодействие всех ее членов по всему миру. Она дает возможность мгновенно принимать решения, создавать планы и учебные программы, обеспечивает поддержку практикующим инструкторам крав мага и делает их работу более совершенной и качественной