Основополагающие принципы Крав-мага

Избегайте травм! Внимательно просчитайте риск, связанный с выполнением конкретного движения и постарайтесь избежать опасности всякий раз, когда это возможно. В Крав-мага особенно подчеркивается использование оборонительной техники!

Крав-мага была разработана как продолжение естественных рефлексов тела. Эти естественных реакции тела были в последствии подробно изучены, проанализированы, отточены и приспособлены к применению защищающимися в конкретных ситуациях.

Защиты и контратаки по кротчайшим траекториям и предельно прицельно производятся из любой начальной позиции, согласуясь с безопасностью и максимальной удобностью для выполнения.

Реагируйте правильно, согласно сложившимся обстоятельствам, внимательно соизмеряя природу вашего противодействия со степенью силы проводимой атаки (с целью избежать ненужных травм).

Наносите удары по уязвимым частям тела, чтобы победить противника.

Используйте для самозащиты и контратаки любые предметы, которые вы обнаружите под рукой во время нападения на Вас.

В Крав-мага нет правил и технических ограничений, это не спорт, а система самозащиты.

Принципами тренировки в Крав-мага являются: переход от простого к сложному, от базовых техник к более сложным вариациям, от отдельных приемов к серийной работе, от базовых техник к импровизациям в зависимости от динамики развертывания ситуации.