Московский центр>Медиа
Медиа
Семинар «Гиря»
тематика: Семинар
Nerf party
тематика: Семинар
Детский экзамен
тематика: Экзамен
Семинар «Безопасный город»
тематика: Семинар
Семинар Ограбление
тематика: Семинар
Летний P-Camp! Уже скоро!
тематика: P-Camp
KILL HOUSE 2023
тематика: Семинар
Экзамен на Р-уровни
тематика: Экзамен
4 принципа Крав Мага
Психологическая подготовка
Быстро и четко принимать решение в стрессовых ситуациях или умение уверенно действовать в стрессовых ситуациях и адекватно оценивать обстановку
Техническая подготовка
Изучение приемов самообороны, ударной техники руками, ногами, локтями, пальцами, удары, не практикующие в спорте (в глаза и пах), защиты от нападения с оружием, борцовские техники, бой на земле
Тактическая подготовка
Оценка ситуации, изучение стратегий поведения, алгоритм действий, использование подручных средств
Физическая подготовка
Здоровое и подтянутое тело, выполнение упражнения способствующих улучшению и развитию физических качеств