Общая программа Крав Мага
Смотретьпромо видео
- +7 (985) 420-19-33
- Ежедневно с 9:00 до 22:00
Крав мага – уникальная система самообороны, адаптированная под гражданских лиц вне зависимости от уровня их физической подготовки, возраста и возможностей.
Особый акцент во время тренировок делается на борьбе в наихудших условиях и невыгодных положениях для обороняющегося.
Стоит отметить, что в основу крав мага положена не философская система духовного самосовершенствования, как это бывает в большинстве восточных единоборств, а главное предназначение самообороны – обеспечить физическое выживание в конфликтной ситуации.
от4 000₽
Абонементы
от 4000₽
Чему мы научим
Навыки быстрой оценки стрессовой ситуации и принятия решения
Освоение ударов в пах, глаза, горло, основание черепа, позвоночник, колено
Навыки борьбы и работы в партере
Умение вести бой в сложных условиях, таких как ограниченное пространство, условия плохой видимости и т.д.
Защита от противника, вооруженного ножом, палкой, пистолетом и т.д.
Использование подручных предметов в самообороне
Тактика решения конфликта без применения силы
Стратегии поведения в разных стрессовых ситуациях
Умение вести бой с группой нападающих
Тактика и техника защиты третьих лиц
Как проходят тренировки
Разминка (подготовка к основной части занятия)
Основная часть (изучение техники самообороны)
