+7 (985) 420-19-33 (ежедневно с 9.00 до 22.00)

Записаться на занятия и узнать все подробности вы можете:

Закрыть окно
Оплата занятий
Новое расписание
Официальное представительство Krav Maga Global на территории РФ Instagram Facebook Вконтакте

Крав мага для Женщин

Характер и фигура станут крепче и стройнее!

Милые дамы! В современном мегаполисе ежедневно совершаются десятки тяжких преступлений, направленных против жизни, здоровья и сексуальной неприкосновенности. К сожалению, полиция, в большинстве случаев, не может прийти на помощь к вам и вашим близким мгновенно, значит, Вам необходимы навыки, которые позволят избежать нападения, а при необходимости временно вывести из строя нападающего.

Как показала практика, чтобы эффективно защитить себя, вовсе не обязательно быть чемпионом мира в каком-либо виде единоборств.

Наши тренировки ориентированы именно на вас и учитывают особенности, как женского туалета, так и вашей физиологии и психологии. Под руководством наших инструкторов вы научитесь использовать естественные движения своего тела для собственной безопасности и своих близких (ребенок, сестра, мама или подруга), бороться со стрессом, оценивать окружающую вас обстановку и выявлять агрессора до того, как будет совершено нападение.

Тренировочный процесс включает в себя тактические игры и аэробные нагрузки, что делает тренировку интересной, веселой и позволяет вам поддерживать себя в прекрасной форме.

Расписание занятий

Для наших клиентов открыт центральный зал на Автозаводской и залы наших партнёров возле станций метро "Аэропорт", "Краснопресненская", "Университет", "Отрадное", "Юго-Западная", "Багратионовская", "Улица 1905 года", "Савёловская"

Посмотрите полное расписание и адреса залов
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
11:00 Женская группа
Новички
Крав мага
1905 года
19:00 Женская группа
Новички
Крав мага
Автозаводская
Женская группа
Новички
Крав мага
Автозаводская
19:30 Женская группа
Новички
Крав мага
1905 года
20:00 Женская группа
Крав мага
Кутузовская
Женская группа
Крав мага
Кутузовская
Понедельник
20:00
Женская группа Крав мага Кутузовская
Вторник
19:00
Женская группа Новички Крав мага Автозаводская
Среда
19:30
Женская группа Новички Крав мага 1905 года
Четверг
19:00
Женская группа Новички Крав мага Автозаводская
20:00
Женская группа Крав мага Кутузовская
Воскресенье
11:00
Женская группа Новички Крав мага 1905 года

Контакты

Администратор +7 (985) 420 19 33

Форма одежды

  • Спортивные штаны и футболка
  • Спортивная обувь с гладкой подошвой (например, боксёрки, борцовки, кроссовки без рифленой подошвы)
  • Средства защиты: капа, бандаж на пах (при наличии)

Условия пробного занятия

Первая тренировка бесплатна!

Записаться на занятие