Главная Тренировки

Тренировки

Тренировочный зал № 5 на 2-м Красносельском пер. (м. Красносельская)

Занятия проходят в фитнесс-клубе "Зебра" по адресу: г. Москва, 2-й Красносельский пер., д. 2.

Расписание с 1 апреля 2012 года:
(Расписание может быть изменено в зависимости от набора)

	Сбт	Вск
Группа 1 (набор идет)	10:00-11:30	10:00-11:30
Группа 2 (набор идет)	15:00-16:30	15:00-16:30
Группа 3 (набор идет)	19:00-20:30	19:00-20:30

Инструктор Елена Синькевич
Тел: +7 (916) 394 7430

Как найти зал: Схема проезда

Подробнее о том, как начать тренировки . Программа Основного курса

Тренировочный зал № 4 на Дербеневской улице
(м. Павелецкая)

Занятия проходят по адресу г. Москва, Дербеневской улице, 7. Пятьнадцать минут пешком от м. Павелецкая.

Расписание с 1 января 2012 года:

	Пнд	Втр	Срд	Чтв	Птн
Группа 1 (набор идет)	-	19:00-20:30	-	19:00-20:30	-
Группа 2 (набор идет)	-	20:30-22:00	-	20:30-22:00	-
Группа 3 (набор идет)	-	-	19:00-20:30	-	19:00-20:30

Инструктор Виталий Ковалев
Тел: +7 (985) 929-17-47

Как найти зал: если стоим лицом к дому № 7С1 по улице Дербеневская, то вход с правой стороны здания, сразу после шлагбаума. За дверью справа лифт, поднимаемся на второй этаж. Из лифта - направо по коридору до конца, затем налево до конца и опять направо, и справа первая дверь черного цвета. Если дверь будет закрыта, звоним в звонок.

Подробнее о том, как начать тренировки . Программа Основного курса

Тренировочный зал №1 на ул. Восточной
(м. Автозаводская)

Занятия по крав-мага проводятся в тренировочном зале по адресу:
г. Москва, ул. Восточная, д. 4, Дом культуры «Южный» (10 минут пешком от станции метро "Автозаводская").

Расписание с 1 сентября 2011 года:

	Пнд	Втр	Срд	Чтв	Птн
Группа 1 (набор закрыт)	-	20:30-22:00	-	20:30-22:00	-
Группа 2 (набор закрыт)	-	-	19:00-20:30	-	19:00-20:30
Группа3 (набор закрыт)	-	19:00-20:30	-	19:00-20:30	-
Группа 4 (набор закрыт)	-	-	20:30-22:00	-	20:30-22:00

Как найти зал: главный вход в ДК, справа от кафе "Маэстро", после охранника поворачиваем направо, проходим холл, сквозь гардеробы и по лестнице спускаемся на цокольный этаж. Черная железная дверь с рукояткой от пистолета. Звонок справа, если дверь закрыта.

Группа в клубе AMSTERDAM BOXING STUDIO
(м. Нагатинская)

Занятия проходят по адресу: г. Москва, 1-й Нагатинский проезд, д.2, стр. 7 Запись в группу по тел: 649-1010 или http://www.amsterdamboxing.ru/.

	Пнд	Втр	Срд	Чтв	Птн
Группа 1 (идет набор)	-	-	8:00–9:30	-	8:00–9:30
Группа 2 (идет набор)	19:30-21:00	-	-	-	19:30-21:00
Группа 3 (идет набор)	-	21:00-22:30	-	21:00-22:30	-

Как найти зал http://www.amsterdamboxing.ru/contacts/.

Тренировочный зал № 2 на Леснорядском переулке
(м. Красносельская)

Занятия проходят по адресу г. Москва, Леснорядский переулок, 12. (Десять минут пешком от м. Красносельская. Вход со стороны 2ого Леснорядского переулка)

Расписание с 1 сентября 2011 года: