20 апреля нашим краверам предстоит сдача Р-тестов, времени осталось совсем мало! Настало время вспомнить и закрепить уже знакомые техники!
2 дня интенсивных тренировок!
📋Что будет разбираться на кэмпе:
Программы Р1 и Р2, а именно:
- ударная техника рук и ног;
- защитная техника от ударов руками и ногами;
- защита от угроз и атак ножом;
- защита от удушений и захватов;
- защита от атак палкой;
- работа в партере;
- физическая подготовка.
Дата: 13 апреля (10:00-16:00) и 14 апреля (10:00-16:00)
Место: зал на м.Автозаводская, 21
Все желающие, кто просто хочет активно провести выходные, милости просим!