+7 (985) 420-19-33 (ежедневно с 9.00 до 22.00)

Записаться на занятия и узнать все подробности вы можете:

Закрыть окно
Оплата занятий
Новое расписание
Официальное представительство Krav Maga Global на территории РФ Instagram Facebook Вконтакте Пробное занятие

Крав мага для Женщин

Характер и фигура станут крепче и стройнее!

Милые дамы! В современном мегаполисе ежедневно совершаются десятки тяжких преступлений, направленных против жизни, здоровья и сексуальной неприкосновенности. К сожалению, полиция, в большинстве случаев, не может прийти на помощь к вам и вашим близким мгновенно, значит, Вам необходимы навыки, которые позволят избежать нападения, а при необходимости временно вывести из строя нападающего.

Как показала практика, чтобы эффективно защитить себя, вовсе не обязательно быть чемпионом мира в каком-либо виде единоборств.

Наши тренировки ориентированы именно на вас и учитывают особенности, как женского туалета, так и вашей физиологии и психологии. Под руководством наших инструкторов вы научитесь использовать естественные движения своего тела для собственной безопасности и своих близких (ребенок, сестра, мама или подруга), бороться со стрессом, оценивать окружающую вас обстановку и выявлять агрессора до того, как будет совершено нападение.

Тренировочный процесс включает в себя тактические игры и аэробные нагрузки, что делает тренировку интересной, веселой и позволяет вам поддерживать себя в прекрасной форме.

Расписание занятий

Для наших клиентов открыт центральный зал на Автозаводской и зал наших партнёров возле станции метро Кутузовская

Посмотрите полное расписание и адреса залов
Расписание - Кутузовская
Время/дни Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00. - 10.30.
Женская Группа выходного дня Набор открыт
Панцалашвили Лия
10.30. - 11.00.
11.00. - 11.30.
11.30. - 12.00.
12.00. - 12.30.
13.00. - 13.30.
13.30. - 14.00.
14.00. - 14.15.
14.30. - 15.00.
15.00. - 15.30.
15.30. - 16.00.
16.00. - 16.30.
16.30. - 17.00.
17.00. - 17.30.
17.30. - 18.00.
18.00. - 18.30.
18.30. - 19.00.
19.00. - 19.30.
Женская группа новички
Панцалашвили Лия
Женская группа новички
Панцалашвили Лия
19.30. - 20.00.
20.00. - 20.15.
20.15. - 20.30.
Женская группа
Панцалашвили Лия
Женская группа
Панцалашвили Лия
20.30. - 21.00.
21.00. - 21.15.

Контакты

Администратор +7 (985) 420 19 33

Форма одежды

  • Спортивные штаны и футболка
  • Спортивная обувь с гладкой подошвой (например, боксёрки, борцовки, кроссовки без рифленой подошвы)
  • Средства защиты: капа, бандаж на пах (при наличии)

Условия пробного занятия

Первая тренировка бесплатна!

Записаться на занятие

Наши инструкторы

Все наши инструктора сертифицированы организацией Krav Maga Global

Информация обо всех инструкторах