+7 (985) 420-19-33 (ежедневно с 9.00 до 22.00)

Записаться на занятия и узнать все подробности вы можете:

Закрыть окно
Оплата занятий
Новое расписание
Официальное представительство Krav Maga Global на территории РФ Instagram Facebook Вконтакте Пробное занятие

Крав мага для Женщин

Характер и фигура станут крепче и стройнее!

Милые дамы! В современном мегаполисе ежедневно совершаются десятки тяжких преступлений, направленных против жизни, здоровья и сексуальной неприкосновенности. К сожалению, полиция, в большинстве случаев, не может прийти на помощь к вам и вашим близким мгновенно, значит, Вам необходимы навыки, которые позволят избежать нападения, а при необходимости временно вывести из строя нападающего.

Как показала практика, чтобы эффективно защитить себя, вовсе не обязательно быть чемпионом мира в каком-либо виде единоборств.

Наши тренировки ориентированы именно на вас и учитывают особенности, как женского туалета, так и вашей физиологии и психологии. Под руководством наших инструкторов вы научитесь использовать естественные движения своего тела для собственной безопасности и своих близких (ребенок, сестра, мама или подруга), бороться со стрессом, оценивать окружающую вас обстановку и выявлять агрессора до того, как будет совершено нападение.

Тренировочный процесс включает в себя тактические игры и аэробные нагрузки, что делает тренировку интересной, веселой и позволяет вам поддерживать себя в прекрасной форме.

Расписание занятий

Для наших клиентов открыт центральный зал на Автозаводской и залы наших партнёров возле станций метро Кутузовская, Пушкинская,

Посмотрите полное расписание и адреса залов
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Расписание - Автозаводская
14.00 - 15.30 Женская группа
новички
Никонова Виктория
19.00 - 20.30 Женская группа
новички
Никонова Виктория
Расписание - Кутузовская
10.00 - 18.00 Женская Группа выходного дня Набор открыт
Панцалашвили Лия
13.00 - 14.15 Женская группа
новички
Панцалашвили Лия
19.15 - 20.00 Женская группа
Панцалашвили Лия
20.00 - 20.30 Женская группа
новички
Панцалашвили Лия
Женская группа
новички
Панцалашвили Лия
20.00 - 20.30
21.00 - 21.30
Расписание - 1905 года
11.00 - 12.30 Женская группа
новички
Никонова Виктория
18.45 - 20.00 Женская группа
Никонова Виктория

Контакты

Администратор +7 (985) 420 19 33

Форма одежды

  • Спортивные штаны и футболка
  • Спортивная обувь с гладкой подошвой (например, боксёрки, борцовки, кроссовки без рифленой подошвы)
  • Средства защиты: капа, бандаж на пах (при наличии)

Условия пробного занятия

Первая тренировка бесплатна!

Записаться на занятие

Наши инструкторы

Все наши инструктора сертифицированы организацией Krav Maga Global

Информация обо всех инструкторах