Московский центр>Залы
Залы на карте
4 принципа Крав Мага
Психологическая подготовка
Быстро и четко принимать решение в стрессовых ситуациях или умение уверенно действовать в стрессовых ситуациях и адекватно оценивать обстановку
Техническая подготовка
Изучение приемов самообороны, ударной техники руками, ногами, локтями, пальцами, удары, не практикующие в спорте (в глаза и пах), защиты от нападения с оружием, борцовские техники, бой на земле
Тактическая подготовка
Оценка ситуации, изучение стратегий поведения, алгоритм действий, использование подручных средств
Физическая подготовка
Здоровое и подтянутое тело, выполнение упражнения способствующих улучшению и развитию физических качеств