Новая группа женской самозащиты. Для тех, кто не успел

Новая группа женской самозащиты. Для тех, кто не успел

На иврите это словосочетание означает самооборону, рукопашный бой, боевое единоборство. И такое название стиля полностью себя оправдывает! Крав-мага — это боевое искусство Израиля, вид профессионально-прикладного единоборства, официально стоящий на вооружении спецподразделений государства Израиль.

Крав-мага — достаточно молодой вид современных боевых искусств, ровесник государства Израиль, существующего в его нынешнем виде с 1948 года. однако, безусловно, процесс становления и развития этого направления единоборств начался гораздо раньше.

Основателем стиля был выходец из Венгрии Имре (Имай) Лихтенфельд. Он родился в Австро-Венгрии в 1910 году, в Будапеште, в еврейской семье среднего достатка. с детских лет имея хорошие физические данные и поощряемый своим отцом, прошедшим обучение у японских специалистов по джиу-джитсу, Имай активно занимался самыми разнообразными видами спорта. Hаилучших результатов он достиг в боксе, борьбе и гимнастике. Лихтенфельд несколько раз становился чемпионом Европы по французской (ныне греко-римской) борьбе и боксу, что было довольно необычно для того времени, учитывая его еврейское происхождение. Кроме того, он регулярно занимался под руководством своего отца, шлифуя разящие наповал приемы джиу-джитсу. В 30-е годы с началом нацистского террора в Европе, направленного во многом против еврейского населения, Имай Лихтенфельд и его товарищи оказались в гуще трагической борьбы и отчаянных попыток сопротивления фашизму.

Hесмотря на усиливавшийся поток еврейской эмиграции в Палестину и США, Имай Лихтенфельд не покинул Европу. Он остался Венгрии и Словакии вплоть до 1940 года, когда после захвата нацистской Германией началась хорошо организованная акция по целеноправленному и планомерному уничтожению еврейского населения.

Простота и эффективность

Первоочередной задачей, стоявшей перед новым боевым искусством, было быстрейшее обучение различных контингентов наиболее эффективным приемам и навыкам самообороны и рукопашного боя, поэтому необходимо было выработать качественные методики ведения тренировочного процесса. Девизом Имая Лихтенфельда стали слова: простота и эффективность.

Прекрасно понимая, что вычурность движений хороша лишь для показательных выступлений, Имай кропотливо подбирал только такие технические действия, которые, по его мнению, работали на все сто процентов в любой ситуации и были доступны при обучении и применении каждому человеку, независимо от его весоростовых и скоростно-силовых характеристик.

На иврите это словосочетание означает самооборону, рукопашный бой, боевое единоборство. И такое название стиля полностью себя оправдывает! Крав-мага — это боевое искусство Израиля, вид профессионально-прикладного единоборства, официально стоящий на вооружении спецподразделений государства Израиль.

Комбинация с оружием ближнего боя и холодным оружием

По классификации Крав Мага, все предметы делятся на несколько категорий, основные 5 из которых описаны ниже:

  • «Хафацим дмуей сакин» — «предметы, подобные ножу».
  • «Хафацим дмуей макель» — «предметы, подобные палке».
  •  «Хафацим дмуей шаршерет» — «предметы, подобные цепи».
  •  «Хафацим дмуей эвен» — «предметы, подобные камню».

Поделиться в соцсетях:

4 принципа Крав Мага

Психологическая подготовка

Психологическая подготовка

Быстро и четко принимать решение в стрессовых ситуациях или умение уверенно действовать в стрессовых ситуациях и адекватно оценивать обстановку
Техническая подготовка

Техническая подготовка

Изучение приемов самообороны, ударной техники руками, ногами, локтями, пальцами, удары, не практикующие в спорте (в глаза и пах), защиты от нападения с оружием, борцовские техники, бой на земле
Тактическая подготовка

Тактическая подготовка

Оценка ситуации, изучение стратегий поведения, алгоритм действий, использование подручных средств
Физическая подготовка

Физическая подготовка

Здоровое и подтянутое тело, выполнение упражнения способствующих улучшению и развитию физических качеств