P-Camp!

P-Camp!

20 апреля нашим краверам предстоит сдача Р-тестов, времени осталось совсем мало! Настало время вспомнить и закрепить уже знакомые техники!

2 дня интенсивных тренировок!

Что будет разбираться на кэмпе:
Программы Р1 и Р2, а именно:

  • ударная техника рук и ног;
  • защитная техника от ударов руками и ногами;
  • защита от угроз и атак ножом;
  • защита от удушений и захватов;
  • защита от атак палкой;
  • работа в партере;
  • физическая подготовка.

Дата: 13 апреля (10:00-16:00) и 14 апреля (10:00-16:00)
Место: зал на м.Автозаводская, 21
Стоимость:
-5 000 руб для тех, кто не сдаёт экзамен
-3 000 руб для тех, кто сдает

Все желающие, кто просто хочет активно провести выходные, милости просим!

Для регистрации на кэмп переходите по ссылке

Поделиться в соцсетях:

4 принципа Крав Мага

Психологическая подготовка

Психологическая подготовка

Быстро и четко принимать решение в стрессовых ситуациях или умение уверенно действовать в стрессовых ситуациях и адекватно оценивать обстановку
Техническая подготовка

Техническая подготовка

Изучение приемов самообороны, ударной техники руками, ногами, локтями, пальцами, удары, не практикующие в спорте (в глаза и пах), защиты от нападения с оружием, борцовские техники, бой на земле
Тактическая подготовка

Тактическая подготовка

Оценка ситуации, изучение стратегий поведения, алгоритм действий, использование подручных средств
Физическая подготовка

Физическая подготовка

Здоровое и подтянутое тело, выполнение упражнения способствующих улучшению и развитию физических качеств